「隠れ脱水」ってご存知ですか？
自覚症状がない水分不足のことですが、それだけにやっかいです！
夏バテ防止にこまめに摂りたいのが経口補水液。
実は家にある材料で簡単につくれます！
夏バテ防止はこれからがご用心！！
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